Food-Nutrients.ru

Интерактивная таблица содержания питательных веществ в продуктах.

Наименование Группа Вода,
г
ккал кДж Белки,
г
Жиры,
г
Углеводы,
г
Клетчатка,
г
Сахар,
г
Кальций,
Ca, мг
Железо,
Fe, мг
Магний,
Mg, мг
Фосфор,
P, мг
Калий,
K, мг
Натрий,
Na, мг
Цинк,
Zn, мг
Медь,
Cu, мг
Марганец,
Mn, мг
Селен,
Se, мкг
Фтор,
F, мкг
A, ретинол,
мкг
B1, тиамин,
мг
B2, рибофлавин,
мг
B3, ниацин,
мг
В4, холин,
мг
B5, пантотеновая
к-та, мг
B6, пиридоксин,
мг
B9, фолаты,
мкг
В12, кобаламин,
мкг
C, аскорбиновая
к-та, мг
D (D2+D3),
мкг
E, α-токоферол,
мг
K, филлохинон,
мкг
Бетаин,
мг
Насыщенные
жиры, г
Мононенасыщенные
жиры, г
Полиненасыщенные
жиры, г
Омега-3,
линоленовая, г
Омега-6,
линолевая, г
Холестерин,
мг
Триптофан,
г
Треонин,
г
Изолейцин,
г
Лейцин,
г
Лизин,
г
Метионин,
г
Цистин,
г
Фенилаланин,
г
Тирозин,
г
Валин,
г
Аргинин,
г
Гистидин,
г
Аланин,
г
Аспарагиновая
кислота, г
Глутаминовая
кислота, г
Глицин,
г
Пролин,
г
Серин,
г
Алкоголь,
г
Кофеин,
мг
Теобромин,
мг
Наименование Группа Вода,
г
ккал кДж Белки,
г
Жиры,
г
Углеводы,
г
Клетчатка,
г
Сахар,
г
Кальций,
Ca, мг
Железо,
Fe, мг
Магний,
Mg, мг
Фосфор,
P, мг
Калий,
K, мг
Натрий,
Na, мг
Цинк,
Zn, мг
Медь,
Cu, мг
Марганец,
Mn, мг
Селен,
Se, мкг
Фтор,
F, мкг
A, ретинол,
мкг
B1, тиамин,
мг
B2, рибофлавин,
мг
B3, ниацин,
мг
В4, холин,
мг
B5, пантотеновая
к-та, мг
B6, пиридоксин,
мг
B9, фолаты,
мкг
В12, кобаламин,
мкг
C, аскорбиновая
к-та, мг
D (D2+D3),
мкг
E, α-токоферол,
мг
K, филлохинон,
мкг
Бетаин,
мг
Насыщенные
жиры, г
Мононенасыщенные
жиры, г
Полиненасыщенные
жиры, г
Омега-3,
линоленовая, г
Омега-6,
линолевая, г
Холестерин,
мг
Триптофан,
г
Треонин,
г
Изолейцин,
г
Лейцин,
г
Лизин,
г
Метионин,
г
Цистин,
г
Фенилаланин,
г
Тирозин,
г
Валин,
г
Аргинин,
г
Гистидин,
г
Аланин,
г
Аспарагиновая
кислота, г
Глутаминовая
кислота, г
Глицин,
г
Пролин,
г
Серин,
г
Алкоголь,
г
Кофеин,
мг
Теобромин,
мг