Готовим курицу в азиатском стиле. Быстрый и вкусный ужин. Здоровое питание. Простой рецепт.

1 Просмотры
Издатель
Курица в азиатском стиле.

Ингредиенты:

Куриное филе 360 гр
Мёд 10 гр
Соевый соус 2 ст ложки
Оливковое масло 9 гр
Чеснок 1 зубчик
Кунжут 10 г

Смешиваем мёд, соевый соус, оливковое масло и зубчик чеснока. Отбиваем куриное филе, режем на тонкие кусочки, как на бефстроганов. Перемешиваем мясо с соусом. Оставляем в маринаде минимум на 30 минут, а лучше на ночь. Жарим на антипригарной сковороде без масла 7-10 минут. На другой сковороде на среднем огне обжариваем кунжут 1-2 минуты. Перемешиваем с курицей.

Приятного аппетита!

Спасибо, что посмотрели видео!

Подписывайтесь на канал:

https://youtube.com/channel/UC2f8stlMgBGMZE0FfsovERA

Также у нас есть канал для детей, подписывайтесь по ссылке:

https://youtube.com/channel/UCsWmv1Q3k7zd1dwLNA4cSWw

Там много интересных обзоров и распаковок!

Наш инстаграм:
papamama.vlog
Playkira

Хорошего дня!
Категория
Натуральная еда
Комментариев нет.